Популярность саун
Паровая баня открывает поры, успокаивает больные мышцы, улучшает кровообращение и обеспечивает в целом расслабляющий и здоровый опыт. Люди предавались паровым баням на протяжении веков, поскольку эта практика распространилась по всему континенту и среди континентов. Найти сауну в Невском районе сейчас можно в Интернете. Бани характеризуются конструкцией, температурой и, конечно же, влажностью воздуха.
Виды бань:
- Сухая ванна. Баня называется сухой, потому что ее воздух горячий (от 60 до 120С), а влажность достигает 10-25%. Русские и финские бани-это сухие воздушные ванны.
- Влажные ванны. Благодаря своему названию понятно, что эти парилки довольно влажные. Их влажность близка к 100%. Температура воздуха равна 50-70 С.
- Водяная баня.
Существует множество различных типов саун, и каждая из них предлагает множество преимуществ для здоровья. Теперь современные технологии позволили установить эффективные, тщательно контролируемые ванны в спа-салонах, фитнес-центрах, комнатах для медитации и в личных резиденциях.
Примечательно, что даже с наступлением бешеного ритма жизни, развитием различных технологий, в частности, с появлением душевых кабин в наших квартирах, популярность бань не уменьшилась, скорее наоборот. В наше время баня – это место, где можно расслабиться, снять стресс, восстановить здоровье и просто приятно провести время. Наши предки принимали только русские бани, но в настоящее время существует множество национальных парных. И надо заметить, что каждая баня хороша по-своему.
