Основные ошибки при ежедневной гигиене зубов

Правильная забота за зубами начинается с их чистки. Так как это процесс осуществляется ежедневно, большинство людей забывают о качестве чистки, что приводит к необратимым последствиям, вплоть до необходимости обращения в экстренную стоматологию. Ведь плохая гигиена приводит не только к кариесу, а также к его осложнениям в виде пульпита, периодонтита, флюса и др.

Знание нюансов в гигиене зубов поможет избежать совершения этих ошибок. Тщательная гигиена и регулярное посещение стоматологов, таких как здесь – верный шаг на пути к здоровью зубов.

Основные ошибки, связанные с гигиеной зубов:

1. Ошибка при выборе зубной щётки. Покупая зубную щётку, люди в большинстве случаев ориентируется на разрекламированные бренды, не учитывая важные характеристики, которыми она должна обладать.
Зубные щётки отличаются по степени жёсткости. Если зубы очень чувствительные, то лучше отдать предпочтение щётке с мягкой щетиной. С жёсткой щетиной приобретать не стоит, они нужны только в исключительных случаях, для довольно грубой чистки налёта на зубах. В большинстве же случаев нужно брать щётку с щетиной средней степени жёсткости.
Размер головки и длина ручки у щёток также различаются, тут нужно ориентироваться только на личные предпочтения и удобство в использовании.
Не стоит забывать, что менять щётку нужно каждые три месяца – это очень важное условие. За этот период на ней скапливается множество бактерий, которые вряд ли принесут пользу зубам, но могут вызвать

Чистка зубной щеткой
2. Ошибки в самой технике чистки зубов. Для максимального очищения зубов от остатков пищи и налёта, движения щёткой при чистке верхних зубов должны бать сверху вниз, нижних наоборот. Задняя поверхность зубов требует не менее тщательного ухода. Ввиду того, что задняя поверхность менее доступна, именно там чаще и образуется зубной камень. По длительности на чистку зубов должно затрачиваться не менее трёх минут, чтобы максимально уделить время для каждого зуба. Следует помнить и о поверхности языка, ведь там скапливается множество вредоносных микробов.
3. Чаще не значит лучше. Неоспоримое правило – это чистка зубов два раза в день, утром и вечером. Через полчаса после употребления сладкого можно дополнительно почистить зубы, но не стоит это делать чаще трёх раз в день. При более частой чистке есть вероятность навредить зубам, так как истончается эмаль, травмируются десна.
4. Игнорирование зубной нити. Большинство людей только чистят зубы зубной щёткой, совершенно забывая о зубной нити. Зубная нить эффективно помогает удалять остатки пищи в малодоступных местах, с чем вряд ли может справиться зубная щётка. Также ею можно пользоваться в течение дня.

Использование зубной нити
5. Неправильный уход за зубной щёткой. После чистки зубов зубную щетку требуется тщательно промыть, чтобы на ней не оставались мелкие частицы. Хранить щётку необходимо головкой вверх, при этом стакан, в котором она находится должен быть постоянно сухим.

Надеемся, что наши советы помогут сэкономить Вам много здоровья и денежных средств.

Если вы нуждаетесь в качественном лечении зубов, а возможно в имплантации или протезировании, но столкнулись с проблемой отсутствия грамотных и профессиональных врачей, то рекомендуем с уверенностью обращаться в стоматологию Костамед http://www.kostamed.ru/, находящуюся в городе Перми. В стоматологии развита услуга стоматологического туризма: клиника устраивает проживание пациентов на весь период лечения

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.