Витамины для ногтей: авитаминоз больше не пугает

Каждый кончик и миллиметр женского организма требует внимания и заботы. Ногти – не исключение. Именно от них зависит красота ручек и даже уверенность в себе. Часто ногти страдают в весенний период, ведь организм недополучает витаминов и полезных веществ. Поэтому ногти становятся ломкими. К тому же наблюдаются сезонные обострения болезней – грибок во время ослабления иммунитета может активизироваться и «расцвести» с новой силой. Но не стоит пугаться, ведь укрепление ногтей возможно в домашних условиях или в салоне красоте.

Как укрепить ногти?

К проблеме ногтевых пластин нужно относиться комплексно. Желательно провести профилактические процедуры укрепления, а затем нанести гель-лак. Также, укреплению способствует изменение рациона, добавление в него фруктов, овощей, зелени и орехов. Стоит ввести витаминный комплекс. Помогут ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях. Не забывайте смазывать кутикулу маслом.

В случае наслоения пластин, скорей всего, организму не хватает биотина, витаминов С и D. Если на ногтях появились вертикальные полосы, это может свидетельствовать о недостатке железа. Ломкие ногти – признак проблем с наличием белков.

Увлажнить кожу и укрепить ногти помогут и салонные процедуры. К примеру, парафинотерапия –15-45 минут наслаждения, которое улучшает вид любых ногтей и рук. После процедуры по уходу за ногтями стоит защитить их с помощью покрытия гель-лаком. Две-четыре недели ногти будут выглядеть ухоженно, сохранят свою целостность и внешний вид. Вам не нужно будет постоянно носить с собой пилочку, лаки и ножницы.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.